Foire aux questions
Est-ce que SOUVERAINE est fait pour moi si j'accouche en maternité ?
Oui, complètement. SOUVERAINE n'est pas réservé aux projets d'accouchement à domicile. Il accompagne toutes les femmes qui veulent vivre leur naissance en conscience — quel que soit le lieu. Ce qui change, c'est toi. Pas l'endroit.
Quelle est la différence entre SOUVERAINE et ReNai'Sens ?
SOUVERAINE, c'est un accompagnement complet de préparation — de la grossesse jusqu'au postpartum. ReNai'Sens, c'est SOUVERAINE avec ma présence physique à tes côtés le jour J, en maternité partenaire ou à domicile. Même fondation, engagement différent.
À partir de quand commencer l'accompagnement ?
Le plus tôt est le mieux — idéalement avant 5 mois de grossesse, pour avoir le temps de travailler en profondeur. Mais j'ai accompagné des femmes qui sont arrivées à 7 ou 8 mois. On s'adapte toujours à ton rythme et à ce qui reste à traverser.
Est-ce que mon/ma partenaire peut participer ?
Oui — et c'est même prévu. Une séance est entièrement dédiée au co-parent, pour l'outiller et l'intégrer pleinement. Pas spectateur. Avec toi.
J'ai vécu une naissance difficile. Est-ce que cet accompagnement peut m'aider ?
C'est souvent pour ça que les femmes viennent. Une naissance précédente qui a laissé des traces — peur, trauma, sentiment de ne pas avoir été respectée. On travaille sur ces mémoires, avec la sophrologie et l'hypnose, pour que cette fois soit différente. Ton corps n'a pas échoué. Il a peut-être juste manqué des conditions pour s'exprimer.
Est-ce que les séances se font en présentiel ou en visio ?
Les deux sont possibles. Certaines séances gagnent à être vécues en présentiel — notamment le massage prénatal, évidemment, mais aussi éventuellement la gestion naturelle de la douleur. D'autres peuvent se faire en visio sans rien perdre de leur profondeur. On organise ensemble selon ta situation et ta localisation.
Est-ce que la sophrologie est remboursée ?
Elle n'est pas remboursée par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances — renseigne-toi auprès de la tienne. Des facilités de paiement sont disponibles pour tous mes accompagnements.
Comment ça se passe concrètement pour commencer ?
Tout commence par un appel découverte offert — environ 30 minutes pour faire connaissance, que tu poses tes questions, et qu'on sente ensemble si c'est fait pour toi. Sans engagement. Sans pression.