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Accompagnement à la Naissance physiologique et respectée
Sophrologue spécialisée en périnatalité & Doula Enfanter autrement, c’est cultiver la confiance, respecter son rythme et révéler sa puissance dans la grossesse et la naissance.
Quelques mots pour mieux me connaître...
Avant d'être sophrologue, j'ai été cette femme.
Enceinte de mon premier enfant à 22 ans, sans repères sur la physiologie, portée par un parcours de soin classique. Le jour du terme, une prise en charge médicalisée s'enclenche — déclenchement, péridurale difficile, un bébé macrosome qui ne descend pas dans un contexte de tension et d'agitation. Mon gynécologue arrive, l'environnement s'apaise. Mon fils descend. 4.980kg, 57 cm, en parfaite santé.
Mais moi, je suis ressortie de cette naissance avec quelque chose d'incompris. Un vécu que je ne savais pas encore nommer.
Deux ans à chercher à comprendre ce qui s'était passé dans ce corps que je ne reconnaissais plus.
C'est en découvrant les travaux de Floriane Stauffer et Michel Odent que tout s'est éclairé. Mon corps n'avait pas échoué. Il n'avait simplement pas eu les conditions pour exprimer pleinement ses capacités — immobilisée, dans un environnement stressant, coupée de ses propres ressources.
Alors j'ai décidé de tout réapprendre. Et de faire autrement.
Mes deux enfants suivants — macrosomes eux aussi, 4,2 kg et 4,8 kg — sont nés physiologiquement, sans aucun acte médical pour le dernier, en 6h puis 3h. Mon corps savait. Il avait juste eu besoin des bonnes conditions.
De cette expérience est née une vocation : réinformer, outiller, et accompagner les femmes pour qu'elles vivent leur naissance en conscience — pas en survie.
Je me suis formée à la sophrologie, spécialisée en périnatalité. J'ai enrichi ma pratique avec l'hypnose, le Rebozo, le massage prénatal et postnatal, le bain enveloppé, l'accompagnement à l'allaitement.
Chaque outil au service d'une même intention : que les besoins de la femme et de son bébé restent au centre.
Aujourd'hui, je prépare mon retour aux études pour devenir sage-femme libérale — parce que je veux contribuer à faire évoluer les pratiques de l'intérieur, avec la sophrologie et l'hypnose comme outils, et la physiologie comme boussole.
En attendant, j'accompagne les femmes et les familles avec ce que je sais, ce que j'ai vécu, et ce en quoi je crois profondément :
Ton corps sait. Il a juste besoin d'un espace pour le faire.
Mon accompagnement SOUVERAINE, pour te soutenir vers ton accouchement physiologique, respecté & conscient.
Tu es enceinte. Tu t'informes, tu prépares, tu coches les cases.
Mais intérieurement, quelque chose résiste.
Une peur que tu n'arrives pas à nommer. Un sentiment d'être traversée par cette grossesse plutôt que de la vivre.
Tu veux être là — vraiment là — pour cette naissance. Et pour toi.
SOUVERAINE, c'est revenir Ă toi.
Pas juste accoucher en conscience — te choisir, toi, en tant que femme.
Dans ton corps. Dans ta maternité. Dans ta relation.
La naissance devient le passage. Toi, tu deviens souveraine.
LE CHEMIN
L'accompagnement se déroule en trois temps :
Se reconnecter — à ton histoire, à ton corps, à ce que tu portes vraiment dans cette grossesse. Traverser — outillée, présente, ancrée. La douleur, le souffle, le lâcher-prise. Avec ton co-parent, pas à côté de lui. Atterrir — le postpartum n'est pas une sortie de route. C'est un passage que l'on prépare, que l'on honore, que l'on traverse accompagnée.
CE QUI EST INCLUS
9 séances individuelles thématiques — sophrologie, hypnose, travail sur les peurs et les mémoires, dont :
1 massage prénatal d'intégration — pour habiter ton corps en transformation.
1 séance dédiée à ton/ta partenaire — pour l'outiller, qu'il soit avec toi et pas spectateur.
Un soutien postpartum à domicile — parce que la naissance ne s'arrête pas à la sortie de maternité.
Un fil continu et suivi entre les séances — présence, écoute, ajustements. Accompagnement allaitement si tu le souhaites.
TARIFS
SOUVERAINE — 1 500 €, paiement en plusieurs fois possible, à partir de 250€/mois.
C'est l'investissement d'une naissance vécue en présence, pas en survie. Et d'un retour à soi qui dure bien au-delà .
Tout commence par un appel découverte offert, sans engagement, pour sentir ensemble si c'est fait pour toi.
Ce que SOUVERAINE n'est pas
Ce n'est pas une préparation à l'accouchement. Ce n'est pas du coaching. Ce n'est pas de la sophrologie à l'unité. C'est un espace rare — où une femme peut poser ce qu'elle porte, transformer ce qui bloque, et se retrouver elle-même dans ce passage.
Mes tarifs
L’accompagnement SOUVERAINE est un accompagnement complet et personnalisé. RENAI'SENS est dédié aux projets AAD.
Des facilités de paiement sont possibles, à partir de 130 € par mois, selon la durée et le cadre de l’accompagnement. Reserve ton appel découverte pour en discuter !
Cette première séance pose les bases pour un accompagnement avec la Sophrologie, hors périnatalité.
Nous prenons le temps d’échanger autour de votre vécu, de vos attentes, et de ce qui vous amène. Ensemble, nous définissons un objectif personnalisé qui guidera les prochaines séances.
Vous découvrez ensuite les fondamentaux de la sophrologie à travers deux exercices de relaxation dynamique (mouvements doux associés à la respiration) et une première sophronisation guidée pour amorcer en douceur le travail sur vos ressources.
Cette première séance permet souvent de débloquer rapidement certaines situations.
Si besoin, cet accompagnement peut ensuite se poursuivre avec des séances individuelles de sophrologie ludique, adaptées à l’enfant, afin de soutenir dans la durée les ajustements mis en place.
Pour les enfants Ă partir de 4 ans.
Séance de suivi en Sophrologie, adaptée aux besoins de l'enfant : accueillir les émotions, évacuer les tensions, s'apaiser, faciliter la communication.
Contactez-moi
Lundi - Samedi : 9h Ă 21h
Dimanche : 9h Ă 12h
-> Parking accolé au cabinet (dans le prolongement, entrée sur le côté).
-> Moyens de paiements acceptés : chèques, espèces, carte bleue.
-> Consultation au cabinet ou Ă domicile.
